Vitamincompany New Melatonin 90 Compresse

Melatonin è un integratore alimentare Vitamincompany in compresse a base di melatonina, l’ormone prodotto fisiologicamente dall’organismo in risposta al buio, coinvolto nella regolazione del ritmo sonno-veglia. Ogni compressa apporta 1 mg di melatonina, da assumere circa 40 minuti prima di coricarsi con un po’ d’acqua.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo necessario ad addormentarsi e ad alleviare gli effetti del jet-lag, per dosi pari ad almeno 1 mg prima di coricarsi (per l’addormentamento) e 0,5 mg nei primi giorni di viaggio (per il jet-lag)[3].

Diversi studi clinici hanno valutato la melatonina in soggetti con difficoltà di addormentamento o con ritmi sonno-veglia irregolari, evidenziando un miglioramento dei parametri legati alla latenza di sonno e alla qualità soggettiva del riposo, soprattutto se assunta in prossimità dell’orario di coricamento[1][2].

Il dosaggio di 1 mg per compressa è in linea con quello utilizzato in molti studi su adulti per favorire l’addormentamento e con i dosaggi indicati dalla normativa europea per l’impiego nei prodotti destinati al supporto del sonno[2][3].

Melatonin non va inteso come sostituto di una corretta igiene del sonno: orari regolari, riduzione dell’esposizione a schermi luminosi prima di dormire, ambiente adeguato e abitudini serali coerenti restano elementi centrali per la qualità del riposo. L’integratore rappresenta un supporto nutrizionale all’interno di uno stile di vita equilibrato.

• 1. Riduzione del tempo di addormentamento: la melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario ad addormentarsi quando assunta poco prima di coricarsi, come previsto dai claim autorizzati[3].
• 2. Supporto al ritmo sonno-veglia: la melatonina è coinvolta nella regolazione dei cicli circadiani, risultando utile nei casi in cui il ritmo sonno-veglia risulti irregolare per abitudini o impegni[1][2].
• 3. Dose in linea con le evidenze cliniche: 1 mg di melatonina rappresenta un dosaggio comunemente testato negli adulti per il supporto all’addormentamento e coerente con il Regolamento (UE) n. 432/2012[2][3].
• 4. Assunzione semplice prima di dormire: la forma in compresse consente una somministrazione pratica, integrabile con le normali routine serali e le strategie di igiene del sonno.

Melatonin si rivolge ad adulti che desiderano un supporto per favorire l’addormentamento o migliorare la gestione dei ritmi sonno-veglia, ad esempio in periodi di stress, cambi di orario o turni lavorativi che possono rendere più difficile addormentarsi rapidamente.

Il prodotto può essere preso in considerazione anche da chi sta lavorando sulla propria igiene del sonno e vuole affiancare al lavoro su routine e ambiente notturno un supporto mirato, sempre nel rispetto delle indicazioni riportate in etichetta.

Per dose giornaliera da 1 compressa

*VNR: valori nutritivi di riferimento ai sensi del Reg. (UE) n. 1169/2011.

Ingredienti completi

Agenti di carica: cellulosa microcristallina, idrossipropilmetilcellulosa; agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi (di origine vegetale); melatonina.

Modalità d’Uso

Dosaggio: 1 compressa al giorno.

Quando: circa 40 minuti prima di coricarsi.

Come: con acqua.

Confezione

Una confezione contiene 90 compresse, pari a 90 giorni di utilizzo.

Avvertenze